Séance & Tarifs

Le déroulement d’une séance chez un réflexologue

Chaque séance commence par une anamnèse, c’est-à-dire un bilan sur l’état général de la personne (comment, d’un point de vue physique et psychique, se sent-elle ?). Selon ses besoins et ses attentes, le réflexologue propose un type de réflexologie : palmaire, plantaire ou faciale-crânienne. La personne s’installe confortable sur une table de massage ou une table de soin ergonomique, en position allongée ou semi-allongée, dans une pièce au calme où la lumière est de préférence tamisée pour inviter à la détente. Selon l’envie de la personne et les habitudes du réflexologue, une musique douce d’ambiance peut accompagner le soin. Généralement, le réflexologue ne parle pas ou très peu pendant le soin de manière à favoriser le lâcher-prise et laisser la personne écouter son ressenti et ses émotions.

La durée d’une séance en réflexologie est comprise entre 45 minutes et 1 heure. Le soin lui-même dure entre 30 à 45 minutes. La séance se termine par un échange de quelques minutes pour recueillir les impressions de la personne de manière à mieux suivre les évolutions et les changements d’une séance à l’autre. Ainsi, selon la capacité de la personne à se détendre, le réflexologue adaptera le protocole de soin afin de réduire plus efficacement ses troubles liés au stress. Le réflexologue termine la séance par quelques préconisations à suivre durant les heures suivant le soin,  de manière à optimiser au mieux les bienfaits de la séance de réflexologie. Il est notamment conseillé de boire beaucoup d’eau afin d’aider à l’élimination des toxines.

Huiles de massage en réflexologie

Pour un toucher plus agréable et permettre une fluidité du mouvement, un mélange d’huiles végétales naturelles telle que l’huile d’avocat, de macadamia ou de sésame, est appliquée lors des soins en réflexologie plantaire. Ces huiles laissent un voile doux et parfumé sur la peau. Pour un effet encore plus relaxant ou simplement pour le plaisir des sens, certaines huiles essentielles peuvent être ajoutées telles que l’huile essentielle de lavande.

Pour les enfants et les femmes enceintes, aucune huile essentielle n’est utilisée.

Le tarif d’une séance chez un réflexologue

Pour un meilleur accompagnement, il est conseillé d’effectuer une à deux séances par mois.
Un minimum de cinq séances en réflexologie est préconisé pour un réel maintien des bienfaits des soins sur le long terme.
Pour la gestion du stress et lutter contre des troubles précis, il est souhaitable d’espacer les soins de 3 semaines.
Pour des soins préventifs, un soin tous les 3 à 6 mois aidera l’organisme à se réguler et évitera l’apparition de nouveaux troubles.

Une séance en réflexologie coûte en moyenne 50 €. La fourchette des tarifs pratiqués en réflexologie oscille généralement entre 40 € et 70 € la séance, selon si le réflexologue exerce à son cabinet, à domicile, en entreprise, en milieu hospitalier ou centre de bien-être.